你生活中做过最自律的一件事是什么？
时间：2025-06-25 16:45:14 来源：网络 人气：
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
发表评论
排行
{dede:myad name='right'/}
系统教程
主题下载
- 中国大陆的苹果手机被阉割了哪些部分?
- 既然PostgreSQL在各方面都优于MySQL，为什么国内大部分互联网公司还坚持使用MySQL？
- 公立医生帮联系民营救护车，800 公里收费 2.8 万元，收费合理吗？救护车收费标准是什么？
- 我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
- 如何看待b站出现有关小米的大量反向标题，号称“薅千亿补贴”的现象？
- Chrome 浏览器设计的神细节有哪些？
- 消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM，eSIM有哪些好处？为何此前暂停这一业务？
- 现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
- 家里想搞一个服务器，怎么才不违规？
- 大街上看到大白腿，忍不住瞄了两眼，算不算不尊重女性？
评论列表（条）